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あ
ああ
大人になってからでも遅くない【爪を噛む癖を直す方法】
爪を噛みすぎて痛い。見栄えが悪い。
恥ずかしいから直したいのに・・・
でも、癖づいてしまって直せない。
そんなお悩みをお持ちの方に
【爪を噛む癖を直す方法】をお教えします。
僕自身も、爪を噛む癖があり
イライラしたり、不安を感じると
すぐに爪を噛んでしまっていました。
噛んだ後は、必ず後悔していましたし
噛みすぎて、血が出たこともあります。
そのあとに、指を強く握って
血が出てくるのを見ていました。
サイコパスなのかもしれません。
今では、爪を噛むことは無くなったのですが
爪を噛んでいた当時は、本当にひどかったので
癖を直すのは大変でした。
無意識に噛んでしまうこともありましたので・・・
１．爪を噛んでしまう原因を知る
２．すぐに実践できる爪噛み防止
３．男性も爪をオシャレにしよう
１．爪を噛んでしまう原因を知る【爪を噛む癖を直す方法】
大人で爪を噛んでしまう人は
神経質な性格で、とてもデリケート
精神面が未熟で幼い方が多いようです。
散々な言われような気もしますが
気にせず、読んでいってください。
過度にストレスがかかり、イライラした時や
不安から逃れたいときに、癖が出てしまい
無意識のうちに、手が口元にいってしまうこともあります。
思い返せば、自分もそうだったので
あなたも思い当たるのではないでしょうか？
２．すぐに実践できる爪噛み防止【爪を噛む癖を直す方法】
①マスクをする
簡単ですね。無意識に爪を噛んでしまうのを防げます。
②爪に絆創膏をまく
全部の爪にまくのは正直めんどくさいので、あんまりですね。
③マニキュアやネイルをする
女性ならまだしも、男性はめんどくさいですよね。
④ガムを噛む
口に何か入ってるときに爪を噛むことはないですよね。
⑤爪を噛まないことを意識し続ける
結局これが一番重要だと思います。
【ひげ脱毛】うんざり髭剃りからの卒業
どうも。ボリビアンハーフです。
毎朝の習慣「ひげ剃り」
正直、うんざりされている方は多いんじゃないでしょうか
僕はめちゃくちゃうんざりしていました
ということで、ひげ脱毛をしてみました
外国の血も混ざっていることもあり
半端ないくらい髭が濃かった男ですが（特にもみあげ）
二年ほど前から、計6回ひげ脱毛を行い
ほぼ、髭が生えてこない状態にまでなりました
